いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例
・自宅や職場での姿勢の指導
・簡単なストレッチ
・自分でも取り入れやすい運動
施術時間は長くても1時間程度です。
それ以外の日常生活での姿勢や習慣が大切になります。
多くのご来院者様に、自分でもできた!毎日の習慣になってきた!と日常に取り入れていただき効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
あさひ総合治療院 宜野湾院でございます。