肉離れ

肉離れとは、一般的には、筋肉が部分断裂してしまう症状です。
一番起こりやすいのがふくらはぎの内側で、次いで太ももの前側・後ろ側です。

症状としては、

1. 筋肉を伸ばした時
2. 圧痛（押した時）
3. 力を入れた時

に痛みを感じます。

また、同じ肉離れでも、筋肉を伸ばした時に痛みが出る程度のものから、伸ばしても圧縮しても痛みがおさまらない重度のものまでさまざまです。

肉離れが起こると、

• 安静
• アイシング（冷却）
• 湿布、塗り薬・痛み止めの処方
• 圧迫
• 挙上（心臓より上にあげる）

などの対処を取るのが一般的です。

肉離れは、安静にしていると改善することがほとんどです。
しかし、回復が遅かったり、何度も肉離れを起こしてしまうケースも多く見受けられます。

また、痛みが引かないうちにスポーツを開始し、症状が悪化してしまうことも…

ではどうすれば肉離れがスムーズに改善に向かうのでしょうか？

当院では、肉離れの原因を

• 身体の歪み
• 筋肉の硬さ
• インナーマッスルの低下

だと考えています。

関節（骨盤・股関節・膝関節）が歪むと、その周りの筋肉に負担がかかり、炎症や断裂（肉離れ）の原因になります。
また、筋肉が硬いと肉離れになりやすいです。

さらに、インナーマッスルが低下すると、表面上の筋肉に負担がかかりやすく、これも肉離れにつながります。

そこで当院では、

1. 身体の状態をみて歪みを調整
2. 硬くなっている筋肉をほぐす
3. インナーマッスルの強化トレーニング

を行います。

そうすることで損傷が起こっているところを修復することができるだけでなく、筋肉の状態を整えることができるので、肉離れを改善・再発防止に導くことができるのです。

肩こり・腰痛・頭痛など、痛みの原因は実は様々な要因があります。
痛いところがあっても、１００％痛いところが原因とは限りません。

「痛いところをマッサージされて気持ちは良かったけど、次の日にはまた元どおり」。あなたはそんな経験はありませんか？
そういった場合、痛みの原因は痛みがある場所ではないことがほとんどです。

そこで、あさひ整骨院 宜野湾院では、痛みの元を分析し根本原因を解消していきます。そうすることで症状が改善に向かい、再発も防げるようになるのです。

「痛みが起こったら、痛み止めを飲む。そのときは痛みが治まるが、痛み止めが切れたらまた痛くなってくる」
「昔は痛み止めを飲むと痛みが収まっていたが、最近効かなくなってきた」という声を多く聞きます。

そこで当院では、痛みをただ止めるだけではなく、筋肉と骨格からアプローチし痛みの出にくい身体に導きます。
そうすることで、バランスが良い体になり負荷が均等にかかるようになるので、痛みが出なくなるのです。

肩こり、腰痛は本当に多くの人がお悩みです。しかし、それに伴い整体院なども大幅に増加しています。

「整体院はたくさんあるから、どこが良いのかわからない」
「実際に受けた人の意見を聞きたい」
「どこにいっても良くなると言われたけど、実際良くならなかった。本当に良くなるの？」

と不安な方も多いと思います。

当院は、多くのメディアに紹介され、アスリートにも愛用される施術です。
国家資格取得者が丁寧にヒアリングを行い、原因を特定・高い技術力で施術を行います。

平日は夜8時まで、日中はお昼休み無しの診療時間の為仕事の合間や仕事帰りにも通いやすいと好評です。しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの身体の状態を良くするためにも、辛い時は我慢せず、いつでもお越しください。

「整体を受けて痛みやコリが一度は改善したけど、すぐに元に戻ってしまった・・・」という経験がありませんか？

当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。
当院では、その技術の研鑽が認められ、医師からも推薦を頂いております。

はじめまして！「あさひ整骨院 宜野湾院」院長の安里です。
この度は、数ある整体院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院では痛みを取り除く施術はもちろん、根本原因を取り除く施術を大切にしています。
私達が本当に目指しているのが、ご来院されたお客様を「心身ともに元気になってもらい一人でも多くの方の健康寿命を延ばすこと」だからです。

今回、ご縁があり私の地元でもある宜野湾で健康事業に携わることに喜びと責任感を感じています。

子供からご高齢の方まで、すべての方々が通えるアットホームな院を目指しこの宜野湾市を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

整体院に行った事が無い方も、どこに行っても治らなかった症状をお持ちの方も本当の原因を見つけ出し【お一人お一人にあったベストな施術】をご提案させていただきます。

ご来院心よりお待ちしております。